Por Redacción
Ciudad de México, México.- La Secretaría de Salud exhorta a la población a reforzar las medidas de prevención durante la actual temporada de calor, con el objetivo de evitar la presencia de enfermedades diarreicas agudas (EDA) y reconocer de manera oportuna sus signos de alarma.
Estas enfermedades tienden a incrementarse en esta época del año debido a las altas temperaturas, que favorecen la rápida descomposición de los alimentos y aumentan el riesgo de contaminación.
Así lo informó la médica adscrita a la Dirección de Urgencias Epidemiológicas y Desastres del Centro Nacional de Prevención y Control de Enfermedades (Cenaprece), Julieta Parga Alonso, quien subrayó la importancia de mantener hábitos adecuados de higiene, consumo de agua segura y manejo correcto de los alimentos.
Explicó que la diarrea es un problema común que se presenta con evacuaciones líquidas o aguadas. Generalmente dura pocos días (menos de una semana) y que en su mayoría no requiere medicamentos especiales como antibióticos. Lo más importante es tomar suficientes líquidos, consumir vida suero oral y acudir al médico si es necesario.
La especialista comentó que la diarrea es una forma en que el cuerpo elimina lo que le hace daño, como alimentos en mal estado. También señaló que la mayoría de los casos son causados por virus, por lo que no es necesario tomar antibióticos.
Mencionó que la población más susceptible a una deshidratación severa a causa de un cuadro diarreico, son los niños menores de cinco años y los adultos mayores, por lo que recomendó mantener un especial cuidado en estos pacientes y ante síntomas como: boca seca, ausencia de lágrimas, alteraciones en el estado de conciencia, evacuaciones muy abundantes o frecuentes, presencia de sangre o moco en las heces, fiebre y vómito, la indicación es acudir al médico de manera inmediata.
Reiteró que la medida más importante durante un episodio diarreico es mantener una adecuada hidratación. El consumo constante de líquidos, especialmente de sales de rehidratación oral (vida suero oral), permite reponer el agua y los electrolitos perdidos, ayudando además a regular el funcionamiento intestinal.
Indicó que los sobres de vida suero oral, están disponibles en los centros de salud y unidades médicas. Su preparación es un litro de agua hervida y se debe consumir a lo largo del día. En caso de no terminar la preparación en 24 horas, debe desecharse y elaborarse nuevamente.
En cuanto a la alimentación, dijo, se pueden consumir arroz, zanahoria y manzana, alimentos que favorecen la consistencia de las evacuaciones.
La especialista Parga Alonso, señaló otra de las acciones preventivas esenciales es mantener medidas higiénicas adecuadas, como el lavado frecuente de manos antes de consumir alimentos y después de ir al baño, así como al regresar de la calle.
Finalmente, agregó que se deben lavar y desinfectar frutas y verduras, cocinar adecuadamente los alimentos, mantenerlos cubiertos y refrigerados, y evitar el consumo de productos en mal estado.
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